Йогурт домашний ягодный с семенами чиа и кокосовой стружкой – 300 гр

Домашние блинчики сладкие – 3 шт — 270 гр

Чай, сахар – по 1 шт

Блинчики без начинки :

• Энергетическая ценность 223 ккал
• Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 5 г, жиры — 7,1 г, углеводы — 15,7 г.
• Состав: Мука, молоко, сахар, соль

Домашний йогурт :

• Энергетическая ценность 223 ккал
• Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 5.8 г, жиры — 4,6 г, углеводы —24,7 г.
• Состав: Молоко, закваска, сок, сахар