Сэндвич с сыром и ветчиной из индейки — 100 гр

Каша овсяная молочная — 250 гр

Блин с творогом – 140 гр

Чай, сахар – по 1 шт

Сэндвич с сыром и ветчиной :

• Энергетическая ценность 276 ккал
• Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 6.8 г, жиры — 7,1 г, углеводы — 38,7 г.
• Состав: Хлеб, майонез, сыр, ветчина, специи, зелень

Каша овсяная молочная :

• Энергетическая ценность 172 ккал
• Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 3 г, жиры — 3,1 г, углеводы — 19,7 г.
• Состав: Крупа, молоко, сахар, соль, масло сливочное

Блинчик с творогом :

• Энергетическая ценность 223 ккал
• Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 7 г, жиры — 7,1 г, углеводы — 15,7 г.
• Состав: Мука, молоко, сахар, соль, творог