Блин с сыром и ветчиной – 140 гр

Сырники творожные домашние с ягодным вареньем – 150 гр

Яйцо вкрутую – 60 гр

Чай, сахар – по 1 шт

Сырники творожные домашние с ягодным вареньем:

• Энергетическая ценность 239 ккал
• Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 8,5 г, жиры — 7 г, углеводы — 37,8 г.
• Состав: Творог, сахар, ванилин, мука, варенье ягодное

Блинчик с сыром и ветчиной :

• Энергетическая ценность 223 ккал
• Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 6.5 г, жиры — 8,1 г, углеводы — 13,7 г.
• Состав: Мука, молоко, сахар, соль, сыр, ветчина